検索結果 " 妊娠中 " - ページ 2
prduct（ザ・プロダクト）のスキンケアは私の救世主！紫外線ケアにオススメな理由
こんにちは。 断捨リストなママライター・はしもとゆふこです。 わが家の断捨離を進めるべく、初めて出店した青空フリーマーケットによる紫外線ダメージでお肌が絶不調……。 いつもより化粧ノリも悪いし、お肌全体がくすんでいる感じで、鏡を見るたびにテンションが下がります…
虫除けアロマ｜子どもにも使える虫除けに効果的な精油やアロマクラフト
みなさんこんにちは＾＾ アロマライターのayakoです。 かなり過ごしやすい気候になりましたが、いかがお過ごしでしょうか？ 肌の露出や外へ出る機会が増えてくるこの時期に、はじめたいのが虫除け対策！ じめっとした梅雨、蒸し暑い夏に向けて虫が一気に増える季節になり…
日焼けした肌はアロマとハーブで内外からケア！紫外線の強い日におすすめのアロマとハーブご紹介します
みなさんこんにちは、アロマライターのayakoです！ 気温も上がってきて、夏日のような日もすこしずつ増えてきましたね。 晴れた日は外に出たくなりますよね〜＾＾ しかし、そうなると気になってくるのが紫外線。 だんだんと日差しが強くなって、ジリジリと肌に熱さを感じ…
新生活に疲れた体と心を癒すハーブをご紹介！ストレス・飲み過ぎ・心身のケアに
みなさんこんにちは！ アロマライターのayakoです。 私事ですが、最近メディカルハーブ検定に合格しまして、アロマと同じようにハーブの良さも伝えていきたいなと思っています＾＾ そこで、今回は新生活におすすめなハーブをご紹介します。 春から新しい生活が始まった方…
春夏でも腹巻きを着用したほうがいい理由とは？ マタニティ用にも使える「絹の腹巻き」比較してみました。
みなさんこんにちは＾＾ ライターayakoです。 さて、以前、こちらでも紹介した冷えとり健康法ですが、筆者は「冷えとり靴下」を履き始めて１年ちょっと経過するのですが、ここ最近、やたらと絹の靴下に穴が空きだしました。 主に家の中で履いているだけなので、これまで１…
【フェアトレードコーヒー】カルディのフェアトレードコーヒーを飲んでみた！美味しく飲んで生産者も幸せにする珠玉の一杯。
こんにちは。コーヒー党のライターmamiです。 コーヒーが大好きで１日最低3杯は飲んでしまう私ですが、実はよく知らなかった「フェアトレードコーヒー」。 皆さんはご存知でしょうか？ フェアトレードとは、そのまま「公平な貿易」という意味。 主に発展途上国との貿易に…
アロマとハーブを使ってPMS・生理痛を和らげる効果的な方法とは
みなさんこんにちは＾＾ アロマライターのayakoです。 今回は、PMS・生理痛などに効果的なアロマとハーブをご紹介します。 なんでも最近、周りの友達が「mottoの記事を読んだよ！」 と声をかけてくれることが少しずつ増えてきて、美容・健康について話す機会も増…
豊潤サジージュース（シーバックソーン）｜産前産後の栄養補給に、朝スッキリ起きたい人に。真偽と効能を試飲してレポートします
こんにちは。ライターmamiです。 今回は、美魔女といわれる平子理彩さんが紹介して一気に話題になった「サジージュース」についてのレポートです！ サジーは、平子さんが紹介する数年前から、ハリウッドセレブがサジージュースを飲んでいるとか、サジーオイル入りのコスメを…
オーガニック洗剤 ecoverの「ランドリーリキッド」を使ってみました｜洗濯マニアの夫も太鼓判♡
自然の成分を使った洗剤で洗濯 現在は通常のドラッグストアで国産の洗剤を購入していますが、ふと「洗剤の成分って、肌への刺激が強くないのかな？」という疑問が浮かびました。 ある時、地球環境だけでなく肌に優しい成分を使った「オーガニック洗剤」の存在を知り、試してみる…
お肌に優しい植物由来の洗濯洗剤５選。人にも環境にもエコしよう。
デリケートな肌にも安心のオーガニック洗剤 日々の洗濯で当たり前のように使う洗剤ですが、種類によって、洗い上がりや香りなどに差が出ますよね。 衣類は直接肌に触れるものですから、赤ちゃんの肌や妊娠中の女性の肌に優しい、成分にこだわった洗剤を使いたいと考える方も多い…
体に良いこといっぱい！初心者でも取り入れやすいハーブの選び方・飲み方
みなさんこんにちは！ アロマライターのayakoです。 皆さんどのようにお過ごしですか？ 私は最近、寒さ対策で湯たんぽを購入しました。 足下がぽかぽかすると体感温度がぐっとあがりますね！暖房をつけなくても暖かいので、空気も乾燥しなくて快適です＾＾ それから、毎…
【小豆で温まろう】冷え性対策で美肌にもなれる？『小豆』カイロとあったかレシピのまとめ♪
こんにちは。札幌在住ライターのやまこです。 いよいよ今年も寒い季節が始まりました。 気温が下がると身体の熱も奪われがちに。 冷え性でお悩みの方には、特につらい時期ではないでしょうか。 そこで今回は、「おばあちゃんの知恵」として今話題の、『小豆』を使った「冷え性…
【管理栄養士ママ監修】つわり・便秘・貧血におすすめな食材と簡単レシピ
こんにちは！ 管理栄養士で新米ママのYukineです。 前回は、妊娠中の食事のポイントについてお伝えしました。 前回の記事：【管理栄養士ママ監修】妊娠中に必要な栄養素と5分でできる簡単レシピ 今回は、ほとんどの妊婦さんが経験する「マイナートラブル」との付き合い…
【各社の宅配野菜を徹底比較！】オイシックス・らでぃっしゅぼーや・大地を守る会・パルシステム・坂ノ途中の特徴をまとめました。
食の安心安全へのニーズに応える宅配野菜サービス こんにちは！ ライターのKEIです。 食の安全・安心が求められる中で、利用者が増えているのが、宅配野菜サービスです。 有機野菜や産地直送などこだわりの食材を扱う店は近年増えているようですが、それでもまだ地域が限ら…
【スーパーフード種類別リスト】種類や栄養素は？定番から最新まで一挙紹介！
スーパーフードが美容や健康に良いとは知っていても、スーパーフードの種類や、どのスーパーフードにどのような栄養素が含まれているのかなどについては、詳しく知らない人も多いかもしれません。 今回は、定番のものから最新まで、国内外のスーパーフードと栄養素、その効果を一…
妊婦さん向けのアロマの精油と使い方。アロマオイルを上手に使って快適なマタニティライフを！
こんにちは、アロマライターのayakoです！ 暑さも落ち着いてきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 今回は、妊娠中におすすめのアロマをご紹介いたします。 妊娠中はご自身の身体の変化が大きく、個人差もありますが心身ともにバランスを崩しやすくなりますよね。 …