お手入れする

【MYSTER(マイスター)】高保湿リップ美容液で唇ぷるん♪北海道遠軽町産の希少はちみつを使ったMYSTERピュアハニーの使い心地は?≪北海道産コスメVo.3≫

気がつくといつも、くちびるがカサカサに…。 乾燥が気になるこの季節、1日に何度もリップクリームを塗っているという方もいらっしゃるのではないでしょうか。 こんにちは。札幌在住ライターのやまこです。   乾燥する季節にはお肌だけでなく唇の水分も奪れがちに…
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食べる

【ヴィーガン料理】北海道産の厳選野菜たっぷり♡札幌で人気ヴィーガン料理店3選!アレルギー対応も♪

最近、「ヴィーガン」や「ビーガン料理」などの単語を耳にする機会が増えてきていると思いませんか? こんにちは。札幌在住ライターのやまこです。 美容やダイエットにも良いと今話題の『ヴィーガン(料理)』。 海外セレブや有名人などがこぞって始めたことから欧米を中心に火…
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スーパーフード

【菊芋】低カロリーなのに栄養満点で調理も簡単!天然のインスリン「菊芋(きくいも)」の栄養価と食べ方。

低カロリーで腸内のビフィズス菌を増やし、ミネラルもたっぷり。 糖分の吸収も抑制して、天然のインスリンとも呼ばれている。 そんな食材があることをご存知ですか? こんにちは。札幌在住ライターのやまこです。 先日、札幌にある地産地消が売りのオーガニック系スーパーに行…
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お手入れする

【Sweets Skin Care SUCRE(シュクレ)】砂糖スクラブでお肌が潤う!肌荒れ、アトピーでも使える天然成分100%♡の使い心地は?《北海道産コスメVo.2》

「砂糖でお肌が潤う!?」 そんなお話聞いたことありませんか? こんにちは。札幌在住ライターのやまこです。 お肌に潤いを与えてくれる美容液やクリームなどは数多くありますが、「天然成分100%」のものは貴重ですよね。 第2回目の「北海道産コスメ」レビュー。 今回は…
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飲む

【スペシャルティコーヒー】高品質な珈琲豆でまったりブレイクタイム♡おいしいコーヒーとカップの選び方とは?

1杯のコーヒーに癒された、そんな経験はありませんか? こんにちは。札幌在住ライターのやまこです。 日本人はコーヒー好きが多いと言われますが、マイボイスコム株式会社の調査によると、「毎日コーヒーを飲む人」の割合は%と7割近くになるそうです。 内訳でいちばん多いの…
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お手入れする

【北海道コスメレビュー】肌が潤う自然素材の手作り石鹸♪ SAVON de SIESTA(サボン デ シエスタ)の使い心地は?

石鹸で顔を洗ったあとの肌がつっぱったり、乾燥したりするのは仕方ないとあきらめていませんか? こんにちは。札幌在住ライターのやまこです。 北海道というと、カニやいくら、ホタテにじゃがいも…昆布?(笑)など、食材の宝庫というイメージが先行しがち。 しかし、実は豊か…
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食べる

【グラノーラ】貧血予防にも。栄養バランス抜群なグラノーラの魅力とは?お取り寄せできる専門店を紹介。

毎日の朝食、欠かさず食べていますか? こんにちは。札幌在住ライターのやまこです。 実は先日、健康診断でお医者さんから「朝食は食べましょう」と言われたのですが、朝は時間も余裕もなく、毎日食べたり食べられなかったりの日々で……。 健康的に朝食をとるのって意外と大変…
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スーパーフード

【アロニア】美と健康の救世主!欧州で人気のアロニアとは?食べ方もご紹介します。

  脂肪燃焼効果のあるフルーツって聞いたことありますか? こんにちは。札幌在住ライターのやまこです。 実は先日、北海道産の食品をリサーチしていたところ、「脂肪燃焼効果があるフルーツ」というキャッチコピーの果実『アロニア』に出会いました。 おなか周りや…
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暮らす

【kurache(クラシェ)】スパイスにはちみつ、化粧品まで!北海道の恵みが大集合。人気イベントkuracheに行ってきました。

  こんにちは。 札幌在住ライターのやまこです。 寒い日が続いたからか、このところ立て続けに風邪をひいて、改めて健康管理は大事だな~と実感しています(笑)。 それはさておき、今回は12/6~12/15に札幌市で開催された、北海道の生産者さん達が集う人…
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食べる

【小豆で温まろう】冷え性対策で美肌にもなれる?『小豆』カイロとあったかレシピのまとめ♪

こんにちは。札幌在住ライターのやまこです。 いよいよ今年も寒い季節が始まりました。 気温が下がると身体の熱も奪われがちに。 冷え性でお悩みの方には、特につらい時期ではないでしょうか。 そこで今回は、「おばあちゃんの知恵」として今話題の、『小豆』を使った「冷え性…
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食べる

フィンランド・韓国の美肌のひみつ『白樺樹液(バーチウォーター)』の効果と飲み方をご紹介♡

  こんにちは。札幌在住ライターのやまこです。 早いもので、今年ももうすぐ終わりですね。 年々あっという間に1年が過ぎてしまうので、この時期になると地味に焦るんです(笑)。 と、それはさておき、『白樺樹液(バーチウォーター)』って聞いたことがあります…
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スーパーフード

冬でも風邪しらず! ふっくらモチモチ♡北海道民の健康のひみつ『とら豆(虎豆)』とは?

こんにちは。 札幌在住ライターのやまこです。 日々の健康管理ってなかなか大変ですよね。 「栄養バランスの良い食事を」と思っていても、時間が無かったり、食欲が出なかったり。 そこで今回は、健康や美容に関心があるという方におすすめの食材、『とら豆』をご紹介します。…
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