東京都内で妊婦さんがお出かけできる場所は？

妊娠中は、体調を整えるためのケアや、赤ちゃんを迎える準備をしたり、夫婦二人の思い出づくりをしたり…と、妊娠中だからこそできるお出かけを楽しみたいですよね。

今回は東京都内にある、マタニティ特典のあるスポットをご紹介します。

【マタニティマッサージ】サラダ（salada）自由が丘本店《自由が丘、田町》

【マタニティヨガ】ホットヨガスタジオLAVA銀座グラッセ店《銀座》

【マタニティスイミング】NICE　Sports《池袋》

【セミナー】ファミリア　マタニティセミナー《都内各所》

【イベント】こそだておうえんフェスタ2018（５月25日（金）、26日（土））《池袋》

【ホテル】グランドプリンスホテル新高輪《港区》

※2017年9月２０日時点の情報です。

妊娠中に行っておきたい！特典でお得に参加できる東京都内のスポット

【マタニティマッサージ】サラダ（salada）自由が丘本店

・特典…WEB予約割引メニュー

妊娠中の身体の不調やだるさを解消したい方におすすめなのが、マタニティマッサージ。

自由が丘駅徒歩12分の場所にあるこちらのサロンでは、ヘッドスパやフェイシャルなどのほか、本格的なマタニティマッサージを行っています。

マタニティ専門のスタッフが個室で行うため、「初めて受けるから心配」「プライバシーが気になる」という方でも安心です。

アロマ＆オイルを使用したオールハンドマッサージで、腰や脚、顔や耳周りなど、身体の痛みや疲れをほぐすなど、リラックスできるケアを実施しています。

公式サイトから予約をすると、

通常料金：15,660円（税込み・60分）
WEB限定価格：10,000円（税込み・60分）

と、リーズナブルに利用できます。

自由が丘にはおしゃれな雑貨屋さん、おいしいパン屋さんやカフェなども多いので、マタニティエステと一緒に散策を楽しむのも、よい気分転換になりそうです。

ちなみにこちらのマタニティエステは、JR田町駅徒歩10分の場所にある芝浦店でも受けられます。

自宅からアクセスしやすい人は、そちらの店舗を利用しても良いですね。

公式サイト

【マタニティヨガ】ホットヨガスタジオLAVA銀座グラッセ店

・特典…体験レッスン926円

妊娠中の心身のコンディションを整えたり、リラックス効果があるなどとして知られるマタニティヨガ。

私の周りでも、「妊娠中はマタニティヨガに参加した」という経験を持つ女性は多いです。

銀座にあるホットヨガスタジオのLAVAでは妊娠中の女性向けに、

・マタニティヨガ・リラックス（妊娠初期向け）…呼吸に意識を向けて、赤ちゃんとのつながりを体感する。
・マタニティヨガ・ベーシック（安定期向け）…骨盤を中心としたケアを行い、体力をつけ不調を改善する。

のレッスンを実施しています。

体験レッスンは926円と、マタニティヨガ未経験の方でも申し込みやすいのも特徴。

また、東京メトロ銀座駅から徒歩１分、JR有楽町駅から徒歩3分という立地の良さも魅力です。

仕事帰りや「GINZA　SIX」などで買い物を楽しんだ後でも、行きやすいですね。

妊娠中の身体をケアし、安心して出産を迎える準備をするためにも、参加してみてはいかがでしょうか。

公式サイト

【マタニティスイミング】NICE　Sports

・特典…体験キャンペーン→1,575円が525円　

マタニティスイミングは、妊娠中の身体のコンディションを整え、出産時や産後の身体のために良いとされています。

「妊娠中にプールに入っても大丈夫なの？」「お腹が冷えてしまうのでは？」というイメージがありますが、

・妊娠16週以降で妊娠経過が順調
・通院している担当医の承諾がある

などの複数の項目をクリアしていれば、マタニティスイミングを行ってOKとのこと。
（実施施設によって、参加条件が異なる可能性があります）

NICE　Sportsで実施しているレッスンのスケジュールは、下記の通りです。

コース：週1回コース、週2回コース、週3回コースから選択
曜日：月、水、金、土のいずれか
実施時間：11：00～12：00

「平日は仕事で行けない」という方も、週1回からOK＆土曜日クラスがあるので参加しやすいですね。

レッスン前・レッスン後には看護師による体調チェックがあるため、無理なく参加できます。

レッスンでは泳ぎの練習に加え、出産時のラマーズ呼吸法やリラックス法、水中座禅など、分娩に向けたカリキュラムが組まれています。

体験キャンペーンで予約すると、1,575円（1回）の料金が525円となり、お得です。

JR池袋駅から徒歩8分のため、郊外からでもアクセスしやすいのも魅力です。

公式サイト

【セミナー】ファミリア　マタニティセミナー

・特典…参加費無料でセミナー受講可能

老舗ベビー服ブランドのファミリアでは、マタニティセミナー、プレパパパセミナーを実施しています。

肌着・ウエアの選び方、おむつについて、実際にお湯を使った沐浴体験、ベビーカー・ベビーキャリーの使い方などを、専任のファミリアレイエットアドバイザーが教えてくれます。

夫婦ふたり、ママのみの参加もできるため、都合の良いスケジュールで行けるのが嬉しいですね。

現在東京都内でセミナーを実施している店舗は、下記の通り。

・伊勢丹新宿店
・小田急百貨店新宿店
・髙島屋日本橋店
・髙島屋玉川店
・髙島屋新宿店
・三越日本橋本店
・東武百貨店池袋店
・銀座本店
・東急本店
・吉祥寺東急
・町田小田急
・代官山店

買い物の途中に立ち寄れる、アクセスの良い場所が多いのが魅力です。

また、本セミナーの定員は1組～8組程度（場所によって異なる）と少人数制。

事前申し込みが必要ですが、参加費は無料です。

参加人数が多いセミナーでは「質問がしづらい」「落ち着かない」という点がありますが、この人数であれば、じっくりとセミナーを聞くことができますね。

公式サイト

【イベント】こそだておうえんフェスタ2018（５月25日（金）、26日（土））

・特典…入場料、セミナー等参加無料

池袋サンシャインシティ展示ホールB（文化会館４F）で開催されるこちらは、前回、計１万人以上の来場を記録した好評イベント。

ベビーカー、抱っこひも、授乳製品、衛生用品などのほか、家事代行、保険、子育てアプリなど、赤ちゃんグッズに限らず、多様なジャンルの企業ブースが出展される予定のため、なかなかまとまった時間が取れないプレママの方でも、効率よく比較・検討ができますね。

企業ブース出展のほか、ステージでは子育てと仕事の両立に関するセミナーも開催される（予定）など、出産後の生活にも役立つ情報収集ができます。

公式サイト

【ホテル】グランドプリンスホテル新高輪

・特典…マタニティフォトプランあり

マタニティプランのあるホテル・旅館はいくつかあるものの、自宅から少し離れたエリアがほとんど。

「近場でゆったり過ごしたい」「東京都内でプチ贅沢旅行がしたい」という方におすすめなのが、グランドプリンスホテル新高輪です。

こちらのマタニティフォトプランでは、妊娠中の貴重な姿を写真に残すことができます。

こちらのプランで受けられる主なサービスは、下記の通り。

マタニティフォトプラン

・マタニティフォト撮影　1ポーズ八つ切1枚（台紙・送料込）
・エルバビーバ ベビートライアルキット（1室1セット）
・レイトチェックアウト12:00（通常11:00）
・駐車場利用無料（通常￥1500 1泊 1台 24時間）
・インルーム ダイニング朝食

部屋タイプ：スーペリアナチュラルツイン禁煙（リニューアル・29m2） / 2名
料金：17,092円～（1名あたり、時期により異なる）

車で行きやすかったり、翌朝もゆっくりチェックアウトできるなど、妊婦さんのことを考えたプランが魅力的です。

妊娠中の国内旅行など「マタ旅」も魅力ですが、あえて近場の東京都内のホテルに泊まり、思い出づくりをするというのも良いですね。

公式サイト

アクセスしやすい東京都内で、妊娠中のお出かけをしよう

都内在住者はもちろん、千葉、埼玉、神奈川など関東圏に暮らす方でもアクセスしやすい東京。

レッスンやイベント、セミナーなどに参加するだけでなく、都心へのお出かけはその道中も楽しいですよね。

体調に無理のない範囲で、ぜひ妊娠中のお出かけを楽しんでみてはいかがでしょうか。

 

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