食べる

女性のキレイは健康から。食生活やサプリなど、中からキレイになるための主に食べ物に関連した記事を掲載しています。スーパーフードやオーガニック、ヴィーガンなどより健康を意識した記事を掲載しています。

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暑さや冷房に負けないカラダはお茶で作る!飲みやすい日本産の和ハーブを取り入れてみませんか?

みなさんこんにちは、アロマライターのayakoです^^ 最近の筆者のアロマ・ハーブ事情ですが、やはり多く聞くのが「ハーブティーの味がどうも苦手……!」 という声。 実は筆者も、昔はあまりハーブが得意ではなくて、今でも味によって好みがあります。 しかしハーブの勉…
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話題のグルテンフリーパスタ|美味しくてヘルシーなパスタと都内のレストランをご紹介

こんにちは。1日1回は麺類を食すライターmamiです。 みなさんパスタはお好きでしょうか? ワタシはお米を1週間食べないのは平気ですが、パスタを食べないのは考えられないほとんどイタリア人です(←1回しか行ったことない)。 ですが聞くところによると、パスタやうど…
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お茶×チーズ? お茶×チョコ? 欧州の革新的な「日本茶」スタイルとオーガニック日本茶《ヨーロッパのオーガニック事情》

「ヨーロッパのオーガニック事情」の第3弾としてお送りする今回は、私の友人で日本茶アドバイザーの増谷由梨さんに日本茶の魅力とヨーロッパでの日本茶の需要を伺いました。 由梨さんは現在、オランダ・アムステルダム在住。 現地の日系企業に勤務する忙しい日々の中でも、暮ら…
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有機栽培に興味のある方必見!初心者でもできる農薬・化学肥料を使わない都内の貸し農園

こんにちは!ライターのKEIです。 この場所では、有機の野菜や食材のご紹介をすることが多いのですが、そんなオーガニック食品に対する興味が進んでくると、だんだんと自分でも作ってみたい!という気持ちが出てくる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 実際、食の安心安…
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無添加レトルト食品|忙しいママ必見! いざという時に安心して子どもに食べさせられる無添加レトルト3選

忙しくてごはんを作る時間が…。 急に風邪をひいてしまったけど、子どもたちのごはんどうしよう…。 いざという時に、子どもに食べさせるごはんのことで悩むことって結構ありますよね。 こんにちは。札幌在住ライターのやまこです。 いつもは手作りごはんや、オーガニック系の…
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スーパーフード

第4の穀物ホワイトソルガムとは?|グルテンフリーだから小麦アレルギーの子どものおやつにもGOOD!

小麦アレルギーの子どもに、もっと色んなおやつを食べさせてあげたい。 ダイエットのためにグルテンフリーの食生活をしたい。 そんな願いがより叶いやすくなるかもしれません。 こんにちは。札幌在住ライターのやまこです。 数年前、小麦アレルギーの人の為の代替品として知ら…
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見た目も可愛くて子どもも喜ぶ「アルチェネロ有機パスタ・スポーツ」が新発売。気になるお味は?

カラダによくて子どもが喜ぶごはんは? 小さなお子さんがいるご家庭は、せっかくなら子どもが喜んでくれるごはんを作りたいですよね。 とはいえ口に入れるものなので、添加物や素材などは気になるもの。 今回は、子どもにも安心&楽しく食べられる、新製品のアルチェネロ 有機…
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マタニティ

【カフェインレスコーヒー】インスタで人気! 妊娠中・授乳中でも美味しく飲めるオーガニックのデカフェ5選。

妊娠中(授乳中)だからカフェインは控えないと…。 コーヒーは好きだけど、カフェインで夜眠れなくなるから、お昼以降は飲めない。 このように、意外と「カフェイン」に関するお悩みって多いんですよね。   こんにちは。札幌在住ライターのやまこです。 目覚めの…
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食べる

安心なベビーフード・離乳食はやはり国産? 無添加・オーガニックブランドと宅配事情。

こんにちは!ライターのKEIです。 以前、宅配野菜について調べた記事を知人が読んでくれたのですが、その際に「ベビーフード、離乳食で安心なものってどれだろう?」と相談されました。 安心なイメージを打ち出しているベビーフードでも、原材料を見てみると不安に感じるもの…
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宅配野菜

北海道から全国へ。安心・安全な有機野菜が自宅に届く、北海道産の有機野菜宅配サービス5選

食卓に並ぶ野菜は、できるだけ安心・安全でおいしいものにしたい。 有機野菜や無農薬・減農薬野菜を家庭でも取り入れたい。 そんな方にオススメなのが、北海道産野菜の宅配サービスです。 こんにちは。札幌在住ライターのやまこです。 北海道は、大自然の宝庫。 その自然を活…
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食べる

【もろみ酢】石川酒造場の元祖もろみ酢を数週間試してみた結果。疲労回復〜美肌になれてダイエット効果も期待出来る!

こんにちは。酢の物大好きライターmamiです。 私は幼少期より『お酢を飲むと身体が柔らかくなる』とかたく信じていました。 なぜなら、小学校の朝会で校長先生に、「酢を飲んできたんだろ!」と叱られたことが2度もあるからです。 落ち着きなく、ぐにゃぐにゃしていたので…
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食べる

話題の北海道産食品ブランド「NORTH FARM STOCK」の直営店でヴィーガンクッキーを食べてみた。

今、女性を中心に人気が沸騰している「ヴィーガン料理(食品)」。 「ヴィーガン料理」というと、煮物やサラダなど、おかずを思い浮かべる方も多いかもしれませんが、最近では『ヴィーガンスイーツ』も増えてきたのをご存知ですか? こんにちは。札幌在住ライターのやまこです。…
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食べる

【2018年新発売】こだわり成分の最新食用オイル4選。アマニオイル、ギー、ココナツオイル、えごま油…美と健康は毎日の食生活から♡

料理に不可欠な「オイル」にこだわりたい 毎日の料理に欠かせないのが、食用オイル。 炒め物や揚げ物などはもちろん、ドレッシングの材料やオイル漬けに使うなど、その用途はさまざまです。 最近では、カラダに良い成分を使用したオイルが注目されていますよね。 これから発売…
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スリーツインズアイスクリームを食レポ!|素材の味が濃厚&後味サッパリでやみつきになるオーガニックアイス

こんにちは。アイスよりビール派のライターmamiです。 アメリカで人気のオーガニックアイスクリームが日本に初上陸! 3月2日代官山にオープンしたばかりの「スリーツインズアイスクリーム(Three Twines Ice Cream)」に行ってきました。 取材当時…
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飲む

【フェアトレードコーヒー】カルディのフェアトレードコーヒーを飲んでみた!美味しく飲んで生産者も幸せにする珠玉の一杯。

こんにちは。コーヒー党のライターmamiです。 コーヒーが大好きで1日最低3杯は飲んでしまう私ですが、実はよく知らなかった「フェアトレードコーヒー」。 皆さんはご存知でしょうか? フェアトレードとは、そのまま「公平な貿易」という意味。 主に発展途上国との貿易に…
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食べる

【ヴィーガン料理】北海道産の厳選野菜たっぷり♡札幌で人気ヴィーガン料理店3選!アレルギー対応も♪

最近、「ヴィーガン」や「ビーガン料理」などの単語を耳にする機会が増えてきていると思いませんか? こんにちは。札幌在住ライターのやまこです。 美容やダイエットにも良いと今話題の『ヴィーガン(料理)』。 海外セレブや有名人などがこぞって始めたことから欧米を中心に火…
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