精油

アロマテラピー

スキンケアにおすすめの精油は? 化粧水・クリーム・バスソルトのアロマクラフトレシピもご紹介♪

みなさんいかがお過ごしですか? ライターのayakoです。 秋も深まり、冬のように寒くなる日も増えてきました。 「去年何着てたっけ?」状態となっています。 みなさん風邪など引かぬよう、ご自愛くださいね^^ さて、気温が下がると乾燥も進んでいきますよね。 室内の…
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アロマテラピー

実はとってもなじみ深い? まるで森林浴のような日本の香りを楽しめる国産アロマ

皆様いかがお過ごしですか? アロマライターのayakoです。 梅雨を前にして、気候の変化が大きい時期となりますね。 (実は筆者も気温の変化についていけず体調を崩しました。自己管理が難しい季節です……) 今回は、日本産アロマの紹介をしたいと思います。 現在、外国…
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アロマテラピー

心と身体の不調にアロマテラピーを取り入れて、アロマでセルフケア始めてみませんか?

こんにちは^^ アロマライターのayakoです! 早速ですが、アロマテラピーってどんなイメージですか? 美容のイメージや、ご褒美として贅沢に使うイメージの方も多いのではないのでしょうか。 香りを楽しむだけではなく、実は心と身体のメンテナンスにも活用できるんです…
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