有機・オーガニックを選ぶ意味とは？環境のためにここから始めよう。食品、コスメ、雑貨などの取り入れ方
最近では食品やコスメを始め、さまざまな分野で「有機」「オーガニック」のアイテムが増えています。 ひと昔前は限られた選択肢しかなかったことを思うと嬉しいことですが、選択が増えた分、何から始めるかというのは悩みどころではないでしょうか。 私は、ライターとして活動す…
人気コスメのアムリターラからビール発売！酒好きが選ぶオーガニック原料使用の国産ビール3社のみ比べ
こんにちは！オーガニック製品も好きだけどお酒も大好きなライターのKEIです。 そんな私の好きなものが合わさったのがオーガニックのお酒。 オーガニックのお酒の利点は、基本的にはオーガニックの食品と同じだと考えています。 たまたま私はオーガニック食品にもお酒にも興…
農薬・化学肥料を使わない都内の貸し農園｜初心者OK！有機栽培に興味のある方必見
こんにちは！ライターのKEIです。 この場所では、有機の野菜や食材のご紹介をすることが多いのですが、そんなオーガニック食品に対する興味が進んでくると、だんだんと自分でも作ってみたい！という気持ちが出てくる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 実際、食の安心安…
話題の海外オーガニックコスメブランドがすべて分かる！口コミで評判、今後注目のブランドなどまとめてチェック
こんにちは！ライターのKEIです。 以前、国内のオーガニックコスメブランドを一覧記事でご紹介したことがありました。 しかし、オーガニックコスメといえばやはり海外が本場。 そこで、海外のオーガニックコスメについてもまとめてみました。 基本的に、そのブランドの日本…
安心なベビーフード・離乳食はやはり国産？ 無添加・オーガニックブランドと食材宅配事情。
こんにちは！ライターのKEIです。 以前、宅配野菜について調べた記事を知人が読んでくれたのですが、その際に「ベビーフード、離乳食で安心なものってどれだろう？」と相談されました。 安心なイメージを打ち出しているベビーフードでも、原材料を見てみると不安に感じるもの…
【RUHAKU－琉白―を使ってみました】30代以降の諦めていたふんわりもち肌が手に入る！国産・沖縄オーガニックコスメトライアルセット。
こんにちは！ライターのKEIです。 30代に入って肌の状態がいろいろと変化しているなあというこの頃。 これまでのスキンケアを一度見直してみようと、評判の良い国産のオーガニックコスメをちょっとずつ自分で試しています。 今回は、沖縄の伝統的なハーブ「月桃（げっとう…
HANAオーガニックトライアルセットがオーガニック初心者におすすめな理由
こんにちは！ライターのKEIです。 最近、国内外のオーガニックコスメをいろいろと調べているのですが、口コミやランキングで、いつも上位にいるブランドというのがいくつかあります。 今回、そんなブランドのひとつ、天然100%をうたっている「HANA ORGANIC」…
【バレンタイン&ホワイトデー】ギフトにおすすめのオーガニックチョコレート！体想いのチョコを贈ろう
こんにちは！ライターのKEIです。 2月14日はバレンタインデー、3月14日はホワイトデーと、2月、3月は甘いものに出会う機会が増えますね。 やはり主役はチョコレート。 この時期しか販売されないアイテムもあり見逃せません。 特に2月14日のバレンタインデーは、…
口コミで話題の国産オーガニックコスメブランドを比較！特徴別にまとめました
こんにちは！ライターのKEIです。 この6～7年ほどは、いつも使っているブランドがあって、あえて他のものを使う必要もないかと思っていたのですが、オーガニックコスメのブランドって、いつの間にかかなり種類豊富になっているんですね～。 それだけオーガニック市場が広が…
【都内のマルシェ】有機野菜、オーガニック食品、雑貨……生産者の顔が見える楽しくて、おいしい！東京マルシェ。
こんにちは！ライターのKEIです。 以前、宅配野菜の比較をやりましたが、インターネットの普及により有機野菜やオーガニック食品など、こだわりの食材もネット通販で簡単に手に入るようになりました。 その一方で、全国から生産者さんや製造元の人々が集い、顔を見ながら、会…
【YULICI フラワーガーデンティー】今までで一番の飲みやすさ。ノンカフェイン、オーガニック原料使用のハーブティーを飲んでみました。
こんにちは！ライターのKEIです。 先日、ナチュラルローソンでちょっと目を惹くハーブティーを発見しました。 ハーブティーというと本当にたくさんの種類がありますが、この見た目は新鮮かも。 「YULICI（ユリシー）フラワーガーデンティー」というお茶のシリーズ。 …
【納豆キナーゼ】腸内環境、ダイエットにも良い？納豆が苦手な人におすすめサプリを紹介
こんにちは！ ライターのKEIです。 今回は、納豆のお話です。 私はご飯のお伴は毎日納豆で良いぐらい納豆が好きなのですが（家族に「飽きる…」といわれ、最近はしぶしぶ1日おきです 笑）、納豆って好き嫌いの分かれる食品ですよね。 でも、納豆が健康や美容に良いという…
【もち麦】ダイエットに良い栄養成分とは？ 簡単レシピとおすすめもち麦
こんにちは！ライターのKEIです。 朝はご飯派、昼もお弁当でご飯という我が家では、健康のことを考え、白米に雑穀を入れて炊くのがスタンダードです。 いつもはいろいろな雑穀がミックスされた商品を使っているのですが、他に何か良いものがないかなと探していて、近年、スー…
【ベジファースト】食べ順でダイエットの効果的なやり方とは？おすすめのレシピと必要量
ベジファーストとは？ 食べ順でダイエットにも こんにちは！ライターのKEIです。 「ベジファースト」という言葉を知っていますか？ 「食べ順ダイエット」として知っている人も多いかもしれません。 「ベジファースト」とは、食事の際、「野菜（ベジタブル）」を「最初（フ…
【冬季うつ】冬の不調、過眠過食、気分の落ち込みはうつ？冬に気を付けたい生活習慣と食事
こんにちは！ライターのKEIです。 冬らしい日が続く中、たくさん寝ているのに寝足りない、炭水化物・甘いものを食べすぎてしまう、気分が落ち込む日が多い、やる気が出ない……という方はいないでしょうか。 実は私がここ数年そうだったのですが、それはもしかすると、季節性…
【ファラフェル】 ベジミートボール「ファラフェルサンド」が気軽に食べられる都内おすすめ店5選
こんにちは！ ライターのKEIです。 最近、忙しい時期が続いていると、お肉が胃にもたれるようになってきました……。 （個人的なことで恐縮ですが、）実は10代後半にお肉を受け付けなくなってしまった時期があり、20代でそれを克服したと思っていたら、30代に入って胃…