虫除けアロマ｜子どもにも使える虫除けに効果的な精油やアロマクラフト
みなさんこんにちは＾＾ アロマライターのayakoです。
かなり過ごしやすい気候になりましたが、いかがお過ごしでしょうか？
肌の露出や外へ出る機会が増えてくるこの時期に、はじめたいのが虫除け対策！
じめっとした梅雨、蒸し暑い夏に向けて虫が一気に増える季節になります。
今回は、子どもにも使える虫除けにおすすめのアロマとその使い方についてご紹介します！
精油やアロマクラフトだけでなく、市販のオーガニックな虫除け商品もあわせてご紹介します。
虫除けに効果的なアロマって？
暑くなってくると活発になるのは、人間だけではありませんね＾＾；
自然の中だけでなく、町中や家などでも虫が発生しやすい季節になります。
アロマテラピーで使用する精油は、ご存知の通り植物から抽出されます。
植物は人間と違って自分で動くことができないため、環境から身を守るために様々な成分をつくり出しています。
その中で、虫が嫌う香りの成分がいくつか存在しており、その成分による作用を昆虫忌避作用といいます。
アロマではこの昆虫忌避作用のある精油を使用することで虫除け効果があるとされていて、化学物質の含まれた虫除けグッズよりも人体や環境に優しいため、年々、夏の時期に人気が高まっているんですよ。
精油のご紹介
虫除け効果が期待できる精油とあわせて、虫さされ後の肌の炎症を抑えるなど、肌ケアにもおすすめの精油を中心に、いくつかご紹介します。
以下で紹介しているものは、精油の中でも比較的刺激の強いものも含まれています。
初めて使用する際は少量からブレンドするようにしてくださいね。
また、6歳以下の子どもに使用する場合は、必ず大人の半分以下の滴数で使用するようにしてください。
ゼラニウム
生活の木 エッセンシャルオイル ゼラニウム 10ml 2,044円（税込）
蚊よけに効果的なことで知られているゼラニウム。
主要成分のシトロネロールは昆虫忌避作用があり、蚊が嫌う香りとされています。
ヨーロッパでは窓際にゼラニウムを花を置いている光景をよく見ますが、華やかに見せるだけではなく、窓から蚊などの虫が入らないように虫除け対策も兼ねているんだとか……！
また、虫さされ後の肌ケアにも効果的です。
＊妊娠初期の方は使用を控えてください。
ユーカリ・シトリオドラ
エッセンシャルオイル ユーカリ・シトリオドラ(オーガニック)10ml 1,296円（税込）
あまり聞き慣れないシトリオドラ種は、ほかのユーカリとは作用が異なります。
レモンのような香りのユーカリ・シトリオドラは、シトロネラールという成分が主成分となっており、昆虫忌避作用と腫れを抑える作用が期待できます。
蚊やダニが嫌うか香りと言われており虫除けに効果的なことと、虫さされ後の肌ケアにおすすめ。
高濃度で使用すると皮膚刺激があるので敏感肌の人は注意しましょう。
＊妊娠中の方は使用を避けましょう。
レモングラス
プラナロム レモングラス 10ml （PRANAROM ケモタイプ精油） 1,944円（税込）
レモンのようにスッキリとした香りのレモングラスは、昔から熱帯地方を中心に感染症の予防などに使用されてきました。
肌を清潔に保つことに優れており、虫さされ後の肌のかゆみ対策におすすめです。
昆虫忌避作用のあるシトロネラール、ゲラニオールを含むため虫除けにももちろん使用できます。
さらにレモングラスはデオドラント効果が高いので、夏場に手放せない精油です。
＊作用の強い精油なので少量から使用しましょう。
＊妊娠中の方は使用を避けましょう。
シトロネラ
フレーバーライフ 精油 シトロネラ 10ml 1,296円（税込）
あまり聞き慣れない名前ですが、虫除けには抜群の効果を発揮するシトロネラ。
レモングラスに似た香りや効能を持ちます。
昆虫忌避作用のあるシトロネロール、シトロネラール、ゲラニオールを主成分としており、虫除けに非常におすすめの精油です。
レモングラスと同じくデオドラント効果・殺菌も期待できます。
皮膚刺激が強い場合がありますので、肌につける際は低濃度でほかの精油とブレンドして使用するようにしましょう。
＊妊娠中の方は使用を控えましょう。
ティートリー
ニールズヤード レメディーズ エッセンシャルオイル ティートリー・オーガニック 5ml 1,512円（税込）
抗菌・抗真菌に優れたティートリーは風邪予防などでも活躍しますが、虫除けでなく虫さされ後の肌ケアにもおすすめ。
ただ皮膚に使用する場合、敏感肌の方は刺激を感じることがあるので、少量から使用するようにしてくださいね。
＊妊娠初期の方は使用を控えてください。
ラベンダー
GAIA (ガイア) エッセンシャルオイル ラベンダー・トゥルー 5ml 【AEAJ認定精油】 950円（税込）
気持ちを鎮めるのに優れたラベンダーは、虫さされ後の肌ケアにもおすすめ。
気持ちを落ち着かせる、痛みを和らげる、炎症を抑える作用が期待でき、敏感肌の方や子どもにも使用できるので家族みんなの肌ケアに常備しておきたい精油ですね。
＊妊娠初期は使用を避けるようにしましょう。
クローブ
GAIA (ガイア) エッセンシャルオイル クローブ 5ml 【AEAJ認定精油】 1,080円（税込）
スパイシーな香りのクローブは食用ハーブなどで知っている方も多いのではないでしょうか。
心身ともに強壮効果が期待できます。
虫さされを治すのに効果的ですが、香りと作用が強いため、ほかの精油に少量ブレンドするのがおすすめの使い方です。
高濃度での使用は避けましょう。
＊妊娠中の使用は避けましょう。
どうやって使うの？ 簡単にできちゃうアロマクラフトのご紹介
さて、上記で紹介した虫除けにおすすめの精油。
どうやって使ったら効果的なのでしょうか？
生活の中に、簡単に取り入れられる方法や、オリジナルの手作りアロマクラフトまで、いくつかご紹介します＾＾
芳香浴・ハウスキーピングに
空間に香らせておくことで虫除け効果が期待できます。
アロマランプなどでふんわり香らせても良いですし、筆者は窓際や網戸を中心に、上記で紹介した精油を精製水で希釈したスプレーをシュッと吹きかけて虫除け対策をしています＾＾
また防虫用のサシェとして、コットンに精油を数滴垂らして、ガーゼや茶こしなどに包んでタンスの中に入れておく使い方も、梅雨の時期に向けて取り入れてみてもいいですね。
ふわっと香るラベンダーやティートリーなどの香りなど抗菌作用のある精油がおすすめです。
虫除けスプレーに
お出かけ時、特に緑の多い場所や水辺など、自然に囲まれる場所には欠かせない虫除けスプレー。
市販の商品、特に殺虫作用の強いものは、刺激の強い化学物質を含んでいる場合が多いので、この機会に肌にも環境にも優しいナチュラルな虫除けスプレーを手作りしてみるのをおすすめします。
・基材
・無水エタノール……10ml
・精製水……90ml
・精油……20〜25滴ほど
・遮光瓶（スプレーキャップ）
上記の基材をすべて混ぜ合わせて遮光瓶に入れて使用します。
良く振ってから使用しましょう。
精製水の代わりにラベンダーのフローラルウォーターを使用するとフローラルな香りも楽しむことができます＾＾
手作りの虫除けスプレーは効果も穏やかなので、長時間外にいる時や遠出をする時などはスプレーを持ち歩いてこまめに肌に吹きかけるのがおすすめですよ。
虫さされ用ジェルに
・基材
・キャリアオイル（ホホバオイル）……10ml
・アロエジェル……20ml
・精油……20滴ほど
キャリアオイルとアロエジェルを混ぜあわせてから、精油を徐々に加えます。
ジェルではなく、みつろうの軟膏に精油を混ぜ合わせてもOK！
肌につけるので、６歳以下の子どもに使用する場合は精油の滴数を半分以下にしましょう。
べたつきが気になる夏の季節は、クリームタイプよりもジェルタイプの方がつけ心地も軽くておすすめ。
さらに個人的には、虫さされ後の肌に効果的なラベンダーの精油をメインでブレンドすると、治りも早くなるのでおすすめですよ＾＾
市販のオーガニック・アロマ虫除けグッズご紹介
生活の木から販売されているシトロネラシリーズは、シトロネラ・ユーカリなどがブレンドされたスッキリとした香りです。
ボディスプレーは虫除け対策として外出前に肌にシュッとふきかけます。
アウトドア時などは2〜3時間に一度追加で吹きかけるのがおすすめです。
1歳以上の子どもから使用OK！ ボディスプレーのほかに、ミルクタイプ日焼け止めや精油・キャンドルも取り揃えています。
パッケージも可愛いですね＾＾
オーストラリア発のパーフェクトポーションは、天然由来成分を使用し人間の自然治癒力を高めるナチュラルセラピーブランド。
ボディケア・ヘアケア商品を取り揃える中で、虫除けにおすすめなのはアウトドアシリーズ。
緑色のパッケージは、いろいろな生活雑貨店やセレクトショップなどで目にしたことのある方も多いのではないでしょうか！
シトロネラ・ペパーミント・ユーカリ・ティートリーなどの精油成分が含まれており、清涼感のある夏にぴったりのスプレーです。
生後6ヶ月以降の赤ちゃんから使用できます。
＆HERBS（アンドハーブス）：オーガニックハーブの虫除けスプレー
＆HERBS オーガニックハーブの虫除けスプレー 100ml 1,180円（税込）
日本産オーガニックスキンケア商品を販売する株式会社ＢＡＧＥＬＳから発売されている虫除けスプレーは、Amazon限定での取り扱い。
レモンユーカリ、シトロネラ、ティーツリー、ベルガモットなど、8種類の精油成分が含まれています。
虫除けスプレーとしてだけでなく、除菌・消臭スプレーとして使うこともできます。
さらに2018年に商品がリニューアルされ香り成分が20%しているそうなので、一度試してみてはいかがでしょうか。
いかがでしたでしょうか？
虫除けに化学物質ばかりの製品を使うのは気が引ける……
人にも環境にも優しく虫除けケアをしたい……
という方、今年はぜひアロマで虫除け・虫刺されケアをはじめてみてはいかがでしょうか♪
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