注目の記事

暮らす

自宅でできる「セルフお灸」って? 生理痛に肩こり腰痛、女性特有の不調は自宅でケア

みなさんこんにちは、アロマライターのayakoです。 最近はアロマ・ハーブから派生して、東洋医学や自然療法についてしっかり勉強してみようかなと思っているこの頃です。 今回は、最近は健康だけでなく美容にも良いとされている「お灸」についてまとめてみます。 お灸って…
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アーユルヴェーダ

秋に最適なスパイスで燃やせるカラダ作り!!《アーユルヴェーダ入門》

前回の記事:ごま油は毎日使える魔法の若返りオイル! 万能マッサージオイル の使い方と作り方。《アーユルヴェーダ入門》 観測史上最高に暑かった夏がやっとのこと過ぎて、涼風が肌に心地よい季節になりました。 この猛暑に打ちのめされて、例年以上に夏バテして食欲が湧かな…
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注目の記事

管理栄養士ママが作るヴィーガンスイーツ|卵・乳製品・砂糖を使わないパンケーキレシピ

前回:管理栄養士ママが作るヴィーガンスイーツ|パインとあま酒のひんやり2色ゼリーは簡単で子どもが喜ぶ! こんにちは!先日、衣類の断捨離をした管理栄養士のYukineです。 こんなときに限って、手元に残ったわずかな衣類が破れたり、スパンコールが取れたりして、名残…
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ヘアケア

「product」のスキャルプケアは産後ママの抜け毛・切れ毛対策、夏のダメージケアにも◎

こんにちは。 4月に子どもが幼稚園に入園したこと(3月までは保育園でした)で親の出番が激増。 月1のヘアサロン通いが隔月になってしまったライターのはしもとゆふこです。 ヘッドスパやトリートメントができず、髪パッサパサ、頭皮カッチコチになってしまうかと危惧してい…
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アロマテラピー

アロマオイルの使用期限はどのくらい? 使い切れなかったら掃除に活用!

みなさんこんにちは、アロマライターのayakoです。 植物の香り、楽しんでいますか? 筆者は最近、疲れているなと感じることが多かったので、そんなときには個人的に元気をもらえる柑橘系の精油での芳香浴を意識的に取り入れるようにしました。 少しの時間でも、すっきりと…
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暮らす

無理なくプラスチックゴミを出さない方法はある!! 子育て中でもできるエコな暮らし

マイクロプラスチックの海洋汚染 こんにちは。編集の池田です。 最近、ニュースで取りた出されているプラスチックの海洋汚染問題。 プラスチックストローが鼻の穴に刺さった状態の海亀の映像が流れてショックを受けた人も多いと思います。 海洋汚染問題を受けてスターバックス…
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マタニティ

妊娠線予防のためのオーガニック成分配合クリーム・オイル人気10選

妊娠線予防に効果のあるクリーム・オイルが欲しい! 現在、妊娠中の私。 安定期に入り体調が落ち着いてきたのは良いものの、妊娠中のカラダのケアについて考える必要が出てきました。 今、特に気になっているのが「妊娠線」のこと。 「お腹が大きくなり、気付いたら妊娠線がで…
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お手入れする

ヘアケア開発者が語る!有機成分が1%以下のオーガニックシャンプーが出回る実情

日用品で欠かせないもののひとつといえばシャンプーやコンディショナーなどのヘアケア製品。 最近ではお店に行くとオーガニックや植物由来のもの、また海外製品も多くみかけるようになり、オーガニック化粧品市場はますます盛り上がりを見せています。 ところが、日本製のヘアケ…
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注目の記事

メディカルハーブってなに?|ナチュロパシーの「SUNRISE」で夏の冷えを吹っ飛ばせ!

こんにちは。編集部の池田です。 連日の猛暑で体に負担かかりますよね。 熱中症対策として「適度に冷房を使用しましょう!」と天気予報でも言われていますが、実は冷房による冷えに悩まされてる人も多いと思います。 私もそのひとり。 とくにお腹まわりは常に冷たく、猛暑の日…
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注目の記事

管理栄養士ママが作るヴィーガンスイーツ|パインとあま酒のひんやり2色ゼリーは簡単で子どもが喜ぶ!

こんにちは!秋が恋しい管理栄養士のYukineです。 毎日毎日、暑いですね。 このうだるような暑さの中、先日我が家は引越しをしました。 もともと、物は少ないほうだと思ってはいましたが、いざ引越しとなり整理してみると、出るわ出るわ、いらない物や、なんだかよく分か…
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暮らす

原材料は水だけ!The Magic Water(ザ マッジク ウォーター)は油汚れやおもちゃの洗浄にも使える

原材料が「水だけ」の不思議なマルチクリーナーThe Magic Water(ザ マッジク ウォーター)を知っていますか? こんにちは。札幌在住ライターのやまこです。 先日、雑貨屋さんを覗いていた所、赤ちゃんグッズなどの売り場に「驚きの洗浄力」「原材料は水だけ」…
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注目の記事

日本産の和ハーブで暑さや冷房に負けないカラダを作る!

みなさんこんにちは、アロマライターのayakoです^^ 最近の筆者のアロマ・ハーブ事情ですが、やはり多く聞くのが「ハーブティーの味がどうも苦手……!」 という声。 実は筆者も、昔はあまりハーブが得意ではなくて、今でも味によって好みがあります。 しかしハーブの勉…
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ヘアケア

2018年人気の天然成分&オーガニックシャンプー10選|香り・成分・洗い心地が最高なのは?

シャンプーを選ぶとき、とくに髪に残りやすい「香り」は重要なポイントですよね^^ また、好みや髪のお悩みもさまざまだからこそ、自分にぴったり合うシャンプーを見つけたいもの。 成分にこだわったシャンプーならば、小さいお子さんがいても安心して一緒に使うことができます…
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注目の記事

無添加レトルト食品|忙しいママ必見! いざという時、災害時にも安心して子どもに食べさせられます

忙しくてごはんを作る時間が…。 急に風邪をひいてしまったけど、子どもたちのごはんどうしよう…。 いざという時に、子どもに食べさせるごはんのことで悩むことって結構ありますよね。 こんにちは。札幌在住ライターのやまこです。 いつもは手作りごはんや、オーガニック系の…
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お手入れする

香りで選ぶ人気のオーガニックボディソープ10選|うるおい・濃密泡・すべすべの洗い上がり♡

こんにちは。 この時期、みなさんはどんなボディソープを使っていますか? 汗ばむ季節、バスタイムにはしっかり身体を洗いたい! でも、肌を痛めない天然由来のボディソープがいい! ですよね〜 寒がりのワタシですが、蒸し蒸し暑いのも苦手(←わがまま)なのでよくわかりま…
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注目の記事

「アルチェネロ有機パスタ・スポーツ」気になるお味は? 見た目も可愛くて子どもも喜ぶこと間違いなし

カラダによくて子どもが喜ぶごはんは? 小さなお子さんがいるご家庭は、せっかくなら子どもが喜んでくれるごはんを作りたいですよね。 とはいえ口に入れるものなので、添加物や素材などは気になるもの。 今回は、子どもにも安心&楽しく食べられる、新製品のアルチェネロ 有機…
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