自宅でできる「セルフお灸」って? 生理痛に肩こり腰痛、女性特有の不調は自宅でケア みなさんこんにちは、アロマライターのayakoです。 最近はアロマ・ハーブから派生して、東洋医学や自然療法についてしっかり勉強してみようかなと思っているこの頃です。 今回は、最近は健康だけでなく美容にも良いとされている「お灸」についてまとめてみます。 お灸って… 続きを読む ayako 2018年10月15日 お灸セルフケア