スーパーフード

スーパーフード

第4の穀物ホワイトソルガムとは?|グルテンフリーだから小麦アレルギーの子どものおやつにもGOOD!

小麦アレルギーの子どもに、もっと色んなおやつを食べさせてあげたい。 ダイエットのためにグルテンフリーの食生活をしたい。 そんな願いがより叶いやすくなるかもしれません。 こんにちは。札幌在住ライターのやまこです。 数年前、小麦アレルギーの人の為の代替品として知ら…
続きを読む
スーパーフード

【食用ほおずき(ゴールデンベリー)】あの”ほおずき”は実は食べられる? あまくてジューシーだから子どもにも人気♪ 味や購入方法を紹介します。

最近、「食べられるほおずき」=『食用ほおずき』が注目されていることを知っていますか? こんにちは。札幌在住ライターのやまこです。 日本では、すっかり観賞用という印象が強い「ほおずき」。 「ほおずき」と聞くとお盆などに出回る「濃い朱色の大きな実」を思い浮かべる方…
続きを読む
スーパーフード

【アロニア】美と健康の救世主!欧州で人気のアロニアとは?食べ方もご紹介します。

  脂肪燃焼効果のあるフルーツって聞いたことありますか? こんにちは。札幌在住ライターのやまこです。 実は先日、北海道産の食品をリサーチしていたところ、「脂肪燃焼効果があるフルーツ」というキャッチコピーの果実『アロニア』に出会いました。 おなか周りや…
続きを読む
スーパーフード

【スーパーフード】種類や栄養素は?定番から最新まで一挙紹介!カテゴリー別リスト一覧

スーパーフードが美容や健康に良いとは知っていても、スーパーフードの種類や、どのスーパーフードにどのような栄養素が含まれているのかなどについては、詳しく知らない人も多いかもしれません。 今回は、定番のものから最新まで、国内外のスーパーフードと栄養素、その効果を一…
続きを読む

TOP