検索結果 " ハーブ " - ページ 5
注目の北欧スタイル、デンマーク伝統のオープンサンド「スモーブロー」を試してみよう！
レシピ豊富で美しい、スモーブローとは？ こんにちは！ライターのKEIです。 今回は、北欧スタイルが好き、キレイな見た目の料理を知りたいといった方におすすめの料理を紹介します。 それは「スモーブロー（Smørrebrød）」。 スモーブローは、デンマークの伝統料…
冬場に溜め込んだ脂肪は寝ながら燃焼できる？ 基礎代謝をあげて楽に痩せる秘訣とは
気になるのは冬に溜め込んでしまった隠せなくなったお腹のたるみ……。 なんとか短期間でお腹のお肉を取りたいと切実に思う今日この頃。 今回は、そんなダイエットに欠かせないテーマだと言われている「基礎代謝」についてお話しようと思います。 基礎代謝が上がると、痩せやす…
コーヒー、紅茶の代わり、日常のお茶に！妊婦さん、子どもも飲めるノンカフェイン飲料3選
流行りのノンカフェイン飲料、どんな人が飲むの？ こんにちは！ ライターのKEIです。 最近、コーヒーショップでも「デカフェ」など、カフェインを控えている人向けのドリンクを見かけるようになりました。 個人的にはカフェインは仕事のお供、頭をシャキッとさせてくれる頼…
香りがよい人気のボディソープをPick up！ 大人女子におすすめのワンランク上の洗い上がり
一日の疲れを癒すバスタイムは、女性にとって大切な時間ですよね。 とはいえ…忙しい時、疲れている時はお湯を張るのが面倒で、ついついシャワーで済ませてしまうこともある私。 毎日ゆったりと入浴ができればよいのですが、時間に追われているとなかなかそうもいかない…という…
心と身体の不調にアロマテラピーを取り入れて、アロマでセルフケア始めてみませんか?
こんにちは＾＾ アロマライターのayakoです！ 早速ですが、アロマテラピーってどんなイメージですか？ 美容のイメージや、ご褒美として贅沢に使うイメージの方も多いのではないのでしょうか。 香りを楽しむだけではなく、実は心と身体のメンテナンスにも活用できるんです…
よく聞く「スーパーフード」ってどんな食材？種類、効果、話題の食材、完全まとめ
日常的に見かけるようになった「スーパーフード」。その全貌を徹底調査！ こんにちは、部屋の模様替えをしたもののいまひとつ慣れていない、ライターのYOSHIKOです。 数年前から、よく聞くようになった「スーパーフード」という言葉。 日常的に使うスーパーマーケットや…
乾燥肌、冷え性、リラックスにおすすめ！すぐに使いたい注目の入浴剤10選
みなさんこんにちは！ライターのmasamiです。 3月になってもまだまだ寒い！肌は乾燥するし、冷え症でなかなか寝付けないし、疲れはなかなか取れないし・・・。 そんな時わたしは、明日を少しでもHappyに過ごせるよう、お風呂に入浴剤をいれて、リラックスするように…
アロマってどう取り入れるの？香りで日常を豊かにするアロマテラピーのはじめかた
こんちには！ アロマテラピー歴5年のライターayakoです。 美容や健康の面で注目されるアロマテラピー。 どんなイメージをお持ちでしょうか？ 実は、香りに癒されるだけでなく、心と身体の不調に効くなどかなり奥が深いんですよ。 興味はあるけど、どうやって生活に取…
【女性必見！】話題のコンブチャの効果・効能とおすすめのコンブチャ4選
こんにちは!motto編集部のmasamiです。 「お腹周りの脂肪が気になる。。」とはいえ、できれば過度な食事管理などではなく自然な形で痩せたいもの。 そこで今回はハワイが発祥で、最近なにかと話題に上がる”コンブチャ”について調べてみたいと思います！ セレブの…
本格派オーガニックコスメを店頭でじっくり選ぶ♪東京のオーガニックコスメ直営店4選
年齢を重ねても美肌をキープするために、オーガニックコスメを使いたい こんにちは、春が待ち遠しいライターのYOSHIKOです。 20代の頃は、お肌のお手入れといえば化粧水をつける程度だった私。30歳を迎え、徐々にスキンケアに関心が出てきました。 周りの女性の中に…
妊娠中に受けられるサービス3選｜プレママに優しい場所へお出かけ！
こんにちは、ライターのYOSHIKOです。 漠然としたイメージですが、妊娠中の期間は、仕事や病院、近所への買い物など必要な時以外の外出は、少ししづらいのかな？と思っていました。 しかし、昨年元気な赤ちゃんを出産した友人は、妊娠中も時々遊びに出かけるなど、アクテ…
知って安心する脱毛 おすすめのエステサロン・クリニック
みんな持っている"毛"のお悩み 女性が持つ体の悩みで、常に上位にランク入りしているのがずばり、"ムダ毛処理"です。「いっそ首から下の毛がツルっと綺麗になくなったらなぁ」と妄想をしたことありませんか？ 突然の彼とのデートや友達との温泉など、素肌を見せる状況にな…