検索結果 " 妊娠 " - ページ 4
心と身体の不調にアロマテラピーを取り入れて、アロマでセルフケア始めてみませんか?
こんにちは＾＾ アロマライターのayakoです！ 早速ですが、アロマテラピーってどんなイメージですか？ 美容のイメージや、ご褒美として贅沢に使うイメージの方も多いのではないのでしょうか。 香りを楽しむだけではなく、実は心と身体のメンテナンスにも活用できるんです…
よく聞く「スーパーフード」ってどんな食材？種類、効果、話題の食材、完全まとめ
日常的に見かけるようになった「スーパーフード」。その全貌を徹底調査！ こんにちは、部屋の模様替えをしたもののいまひとつ慣れていない、ライターのYOSHIKOです。 数年前から、よく聞くようになった「スーパーフード」という言葉。 日常的に使うスーパーマーケットや…
赤ちゃんの肌にもOK！ エルバオーガニックスストレッチマーククリームを４ヶ月間使ったらすごく良かった
姙娠出産担当のこすもです。 妊婦中の楽しみのひとつと言えば、日に日に大きくなっていくお腹。 もうすぐわが子に会える嬉しさと期待で胸が膨らむことでしょう。このときは幸福感といったら！ 1児の新米ママである私も、毎日大きくなるおなかの写真に納めながら出産の日を迎え…
【骨盤ベルト】出産後は、骨盤を正しい位置に戻して健康と美をキープ！おすすめ産後用骨盤ベルト3選
出産後に友人が使っていた骨盤ベルト。どのような効果があるの？ 妊娠～出産という経験を経て、健やかな美しさをキープしている女性も多いですよね。 昨年出産を終えた友人に会った時、洋服の下に巻いていたのが「骨盤ベルト」。 聞けば出産後すぐから数ヶ月間、骨盤ベルトを着…
【2017年】出産祝いのプレゼントにおすすめ！赤ちゃん&ママに嬉しい人気アイテム10選
心から喜ばしい、友人の赤ちゃん誕生。出産祝いはどうする？ こんにちは、暖かい日と寒い日が続き、何を着ればいいか迷いがちなライターのYOSHIKOです。 親しい友人など、大切な人から出産の報告を受けると、とても嬉しいものですよね。 子どもがいなかった時や、妊娠中…
オメガ3が豊富!美容と健康によい「インカインチオイル」オススメ3選
親からもらった「インカインチオイル」。カラダにイイって、ホント？ こんにちは、しなやかな筋肉をつけたいなぁとぼんやり考えている、ライターのYOSHIKOです。 先日実家に行ったところ、帰りがけに母からあるボトルを手渡されました。そこには「INCA INCHI …
簡単で美味しい葉酸レシピ。妊活中に必要な1日の葉酸は食品からも摂れのるかを実践！
関連記事：【管理栄養士監修】マタニティライフを快適に過ごす「食」のすすめ！（前篇）妊娠中に必要な栄養素と簡単レシピ こんにちは、ライターのYOSHIKOです。 妊娠初期の女性に必須と言われている栄養素、葉酸。 先日出産した友人も、葉酸サプリを飲んでいたと話して…
妊活中は摂っておいた方がよいおすすめの食べ物や栄養素、意外なアノ成分にも注目です！
妊娠を考えている30代の友人。どういう食べ物を摂るとよい？ こんにちは、ライターのYOSHIKOです。ある日、学生時代の1つ年上の友人と話をしていると、こんな話題になりました。 「数年以内に子どもが欲しいと考えているけれど、私も夫も仕事が忙しくて、栄養バランス…
30代女性のための薄毛や抜け毛の悩みの原因と対策
30代から薄毛・抜け毛に悩む人は少なくない！？ 30代前後といえば、体のいたるところで気になる箇所がでてくるお年頃。筆者もちょうど30代に突入したところで、20代の頃と比べると肌の乾燥が際立ってきたような気がします。 ところで、体のなかでも意外と見落とされがち…
酵素の効果と効率的に酵素を取り入れる方法を徹底的にまとめました
酵素とは 「酵素」という言葉を聞いて、どのようなイメージを思い浮かべるでしょうか。「酵素という言葉は知っている」「体にいいと聞いたことがある」という人は多いかもしれません。また、「美容やダイエットによい」というイメージもあるかもしれません。しかし、酵素が私たち…