眠くならない、活力ある午後のためのランチ

こんにちは!ライターのKEIです。

皆さん、普段のお昼ってどうされていますか?

お弁当派、中食派、外食派、生活やお仕事の環境によってもいろいろだと思います。

ちなみに私は家で自宅仕事のときは自炊、外に出るときは新しい店を開拓するようにしています。

そんな中思うのが、特に都内のビジネスエリアは、お店が本当に豊富で、外食だけじゃなくお弁当やテイクアウトの選択肢もいっぱいあって良いなあということ。

外食は気分転換になって良いですが、時間があまりないときや、片付けたい仕事が残っているときなどは、パパっとオフィスで食べてしまいたいですよね。

お昼ご飯というのは、体にとってはもちろん、心にとっても、午後の活動の活力になるとても重要なエネルギー源。

いろんな選択肢があるなら、ただおいしいだけじゃなくて、もうひとつ、+αの要素を加えたいところです。

そこで、豊富なお弁当、テイクアウトの中でも、オーガニック素材などにこだわった店、カフェを集めてみました!

都内といってもいろいろなエリアがありますが、今回は、ビジネスエリアとして多くのオフィスやビジネスマンが集まる、【銀座・有楽町・日比谷】【丸の内】【新宿】の3つのエリアでそれぞれ2軒ずつ、計6軒の店を紹介していきます!

いずれのお店も、素材の品質、味ともに高いレベルながら、1,000円以内で買えるというのも嬉しいところ。

健康・美容意識の高い方はもちろん、最近食生活が偏っている、疲れがたまっているという方も、ぜひこういったお店を選択肢に入れてみてください。

銀座・有楽町・日比谷エリア

チャヤマクロビ 日比谷シャンテ店

特徴

マクロビオティックの考えた方をベースとして、旬の食材、地産地消、生産者にこだわっています。

特にチャヤマクロビのルーツである湘南・葉山の食材にこだわりあり。

また、国産有機玄米および有機栽培・特別栽培の農産物の使用、化学調味力・合成着色料・人工甘味料の不使用に加え、肉・卵・乳製品および精製された白砂糖も使用しません

メニュー例(テイクアウト)

ベジ玄米弁当 980円
雑穀コロッケBox 850円
SoyナゲットBox 850円
ベジカレーBox 850円
ベジカレー&雑穀コロッケBox 980円
ベジカレー&SoyナゲットBox 980円
アボカドとロースト豆腐のブッダボウル 1,100円
アボカドと自社農場の黒豆、キヌアのサラダBox 880円
ロースト茄子とSoyナゲットのパニーに 880円
デリ(S)&国産有機米ごはん 640円
マクロビムーンスコーン&オーガニックコーヒーセット 500円
ズッキーニピタヤ 918円
ストロベリーローズ酵母 972円
ケールテラコイド 918円

店舗情報

住所:東京都千代田区有楽町1-2-2 東宝日比谷ビル B2F
TEL:03-3500-5514
営業時間:
火~土曜日:11:00~23:00(L.O 22:00)
日・月曜日:11:00~22:00(L.O 21:00)

BIODYNAMIE(ビオディナミ)新宿

特徴

オーガニック農法のひとつ「ビオディナミ」「バイオダイナミック」などとも呼ばれる)をコンセプトとしています。

「しらす乗せ放題」のパスタがメディアで取り上げられるなど、話題性のあるお店。

カフェがメインですが、ランチパスタなどテイクアウトも可能。

モバイルオーダーを利用すると待ち時間なしで受け取れます。

メニュー例(テイクアウト)

ランチパスタ 800円~
サラダセット +150円
ドリンクセット +350円

店舗情報

住所:東京都新宿区西新宿7-9-13 石川ビル 1F
TEL:03-6908-5543
営業時間:
日~木 11:00~24:00
金土祝前日 11:00~翌3:00
※ランチタイム:平日 11:00~16:00 /土日祝 11:00~14:00
※ランチメニューは平日限定。

丸の内エリア

大地を守るDeli エキュート東京店

特徴

東京駅構内にある、有機食材宅配パイオニアの大地を守る会の直営デリカショップ。

食材から調味料まで、大地を守る会が厳選した素材を活かして作られたお弁当やお惣菜を販売しています。

メニュー例
佐助豚の豚めし 990円/1P
大地の和風御膳~北海道産鮭の甘塩焼き~ 990円/1P
キーマカレー 790円 198円/1個
こだわりキャベツのコールスロー 280円/100g
10種の季節野菜サラダ 山葡萄とオリーブオイルのドレッシング添え 458円/1P
野菜たっぷりメンチカツ 198円/1個

店舗情報

所在地:JR東日本東京駅構内1階サウスコート内
TEL:03-3402-8903 ※平日9:00~18:00
営業時間:
月~土 8:00~22:00
日祝 8:00~21:30
※エキュート館内に準ずる

CINAGRO(シナグロ)ORGANIC SALAD&CAFE 丸の内

特徴

野菜は自社農場で育ったものがメイン。

その他にも、全国の有機農家から仕入れるオーガニック野菜を使用した、野菜たっぷりのメニューが魅力。

テイクアウトで、サラダやお弁当を販売しています。

専属の管理栄養士が考えたお弁当メニューが人気。

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メニュー例(テイクアウト)

CINAGRO today’s special 880円
オールベジタブル 680円
ミート&ハーベスト 680円
シーフード&ハーベスト 680円
グリーンライト 300円
豆腐ハンバーグと旬彩弁当 790円
魚の西京焼きと旬彩弁当 790円
管理栄養士が考えたヘルシーバランス弁当 6種 670円
日替わり弁当(3種) 580円~
オーガニックハーブ牛のハンバーグ弁当 880円

店舗情報

住所:東京都千代田区丸の内2-4-1 丸ビル B1F
TEL:03-6269-9181
営業時間:
月~土11:00~21:00(L.O.20:30)
日祝 11:00~20:00(L.O.19:30)
※無休、丸ビルに準ずる

新宿エリア

 LIMA CAFÉ(リマカフェ)

特徴

マクロビオティック食品を長年に渡り扱っているオーサワジャパングループのリマコーポレーションが運営する店。

肉・魚・乳製品・卵・白砂糖・化学調味料不使用、玄米などマクロビオティックで重視される食材でおいしいメニューを提供しています。

食品店に併設しており、そちらでもお弁当販売がある他、食品、雑貨などを扱っています。

メニュー例(テイクアウト)

オリジナルプレート 750円
車麩丼チャーシュー風 750円
車麩カツベジバーガー 900円
春カレー 750円
ドリンクセット +150円

店舗情報

住所:東京都渋谷区代々木二丁目23番地1号ニューステートメナー
TEL:03-6276-0571
営業時間:11:30~19:00 (L.O.18:30)

オーガニックハウス 新宿三井ビル店

特徴

前述のシナグロと姉妹店。100%オーガニックを目指して、独自の基準をクリアした、健やかでおいしい食材のみを使用しています。

食品添加物は原則として使用せず、場合によっては自社で調味料も手作り。

お弁当は日替わり・週替わりで、管理栄養士がメニューを作成しています。

メニュー例(テイクアウト)

管理栄養士が考えたヘルシーバランス弁当 670円
オーガニックハーブ牛のハンバーグ弁当 880円
魚の西京焼きと旬彩弁当 790円
日替わり旬房弁当 680円~

店舗情報

住所:東京都新宿区西新宿2-1-1 新宿三井ビルB1F
TEL:03-3345-9510
営業時間:
11:00~21:00 ※土日祝定休

※その他、都内各所のオフィスビル内屋台デリでも取り扱いあり。

 

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https://motto-woman.com/wp/wp-content/uploads/sandwich-1024x768.jpghttps://motto-woman.com/wp/wp-content/uploads/sandwich-150x150.jpgKEI食べるオーガニック食品,有機野菜眠くならない、活力ある午後のためのランチ こんにちは!ライターのKEIです。 皆さん、普段のお昼ってどうされていますか? お弁当派、中食派、外食派、生活やお仕事の環境によってもいろいろだと思います。 ちなみに私は家で自宅仕事のときは自炊、外に出るときは新しい店を開拓するようにしています。 そんな中思うのが、特に都内のビジネスエリアは、お店が本当に豊富で、外食だけじゃなくお弁当やテイクアウトの選択肢もいっぱいあって良いなあということ。 外食は気分転換になって良いですが、時間があまりないときや、片付けたい仕事が残っているときなどは、パパっとオフィスで食べてしまいたいですよね。 お昼ご飯というのは、体にとってはもちろん、心にとっても、午後の活動の活力になるとても重要なエネルギー源。 いろんな選択肢があるなら、ただおいしいだけじゃなくて、もうひとつ、+αの要素を加えたいところです。 そこで、豊富なお弁当、テイクアウトの中でも、オーガニック素材などにこだわった店、カフェを集めてみました! 都内といってもいろいろなエリアがありますが、今回は、ビジネスエリアとして多くのオフィスやビジネスマンが集まる、【銀座・有楽町・日比谷】【丸の内】【新宿】の3つのエリアでそれぞれ2軒ずつ、計6軒の店を紹介していきます! いずれのお店も、素材の品質、味ともに高いレベルながら、1,000円以内で買えるというのも嬉しいところ。 健康・美容意識の高い方はもちろん、最近食生活が偏っている、疲れがたまっているという方も、ぜひこういったお店を選択肢に入れてみてください。 銀座・有楽町・日比谷エリア チャヤマクロビ 日比谷シャンテ店 特徴 マクロビオティックの考えた方をベースとして、旬の食材、地産地消、生産者にこだわっています。 特にチャヤマクロビのルーツである湘南・葉山の食材にこだわりあり。 また、国産有機玄米および有機栽培・特別栽培の農産物の使用、化学調味力・合成着色料・人工甘味料の不使用に加え、肉・卵・乳製品および精製された白砂糖も使用しません。 Chayamacrobi_hibiyaさん(@chayamacrobi_hibiya)がシェアした投稿 - 2015 5月 7 5:28午前 PDT メニュー例(テイクアウト) ベジ玄米弁当 980円 雑穀コロッケBox 850円 SoyナゲットBox 850円 ベジカレーBox 850円 ベジカレー&雑穀コロッケBox 980円 ベジカレー&SoyナゲットBox 980円 アボカドとロースト豆腐のブッダボウル 1,100円 アボカドと自社農場の黒豆、キヌアのサラダBox 880円 ロースト茄子とSoyナゲットのパニーに 880円 デリ(S)&国産有機米ごはん 640円 マクロビムーンスコーン&オーガニックコーヒーセット 500円 ズッキーニピタヤ 918円 ストロベリーローズ酵母 972円 ケールテラコイド 918円 店舗情報 住所:東京都千代田区有楽町1-2-2 東宝日比谷ビル B2F TEL:03-3500-5514 営業時間: 火~土曜日:11:00~23:00(L.O 22:00) 日・月曜日:11:00~22:00(L.O 21:00) BIODYNAMIE(ビオディナミ)新宿 特徴 オーガニック農法のひとつ「ビオディナミ」(「バイオダイナミック」などとも呼ばれる)をコンセプトとしています。 「しらす乗せ放題」のパスタがメディアで取り上げられるなど、話題性のあるお店。 カフェがメインですが、ランチパスタなどテイクアウトも可能。 モバイルオーダーを利用すると待ち時間なしで受け取れます。 BIODYNAMIE 新宿店さん(@biodynamie.shinjuku)がシェアした投稿 - 2017 2月 4 5:43午後 PST メニュー例(テイクアウト) ランチパスタ 800円~ サラダセット +150円 ドリンクセット +350円 店舗情報 住所:東京都新宿区西新宿7-9-13 石川ビル 1F TEL:03-6908-5543 営業時間: 日~木 11:00~24:00 金土祝前日 11:00~翌3:00 ※ランチタイム:平日 11:00~16:00 /土日祝 11:00~14:00 ※ランチメニューは平日限定。 丸の内エリア 大地を守るDeli エキュート東京店 特徴 東京駅構内にある、有機食材宅配パイオニアの大地を守る会の直営デリカショップ。 食材から調味料まで、大地を守る会が厳選した素材を活かして作られたお弁当やお惣菜を販売しています。 大地を守る会さん(@daichi1975)がシェアした投稿 - 2016 8月 19 1:03午前 PDT メニュー例 佐助豚の豚めし 990円/1P 大地の和風御膳~北海道産鮭の甘塩焼き~ 990円/1P キーマカレー 790円 198円/1個 こだわりキャベツのコールスロー 280円/100g 10種の季節野菜サラダ 山葡萄とオリーブオイルのドレッシング添え 458円/1P 野菜たっぷりメンチカツ 198円/1個 店舗情報 所在地:JR東日本東京駅構内1階サウスコート内 TEL:03-3402-8903 ※平日9:00~18:00 営業時間: 月~土 8:00~22:00 日祝 8:00~21:30 ※エキュート館内に準ずる CINAGRO(シナグロ)ORGANIC SALAD&CAFE 丸の内 特徴 野菜は自社農場で育ったものがメイン。 その他にも、全国の有機農家から仕入れるオーガニック野菜を使用した、野菜たっぷりのメニューが魅力。 テイクアウトで、サラダやお弁当を販売しています。 専属の管理栄養士が考えたお弁当メニューが人気。 ...オーガニックな暮らしで健康でキレイに

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