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《温活》冷え・凝り対策の新習慣!「Bathtime Drink(バスタイムドリンク)」の感想とその効果

こんにちは! ライターのKEIです。 皆さんは毎日の入浴で、きちんとお湯に浸かっていますか? 私は最近、仕事や生活環境が変わったこともあって、シャワーだけで済ませてしまうことが多くなってしまっています。 冷え対策や、凝り対策、快適な睡眠のためにも、きちんとお湯…
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アロマテラピー

夏だからこそ冷え性対策!アロマテラピーで心身ともに快適な夏を過ごしませんか?

こんにちは、アロマライターのayakoです。 梅雨も明けて夏本番ですが、みなさんいかがお過ごしですか? 楽しみな予定を控えている方も多いのではないでしょうか^^ 今回は、夏に気をつけたい身体の冷えにおすすめの精油を紹介しながら、夏の冷え性対策を一緒に考えていき…
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