妊娠

アロマテラピー

快適なマタニティライフを過ごすために! 妊婦さん向けのアロマの精油と使い方を紹介

こんにちは、アロマライターのayakoです! 暑さも落ち着いてきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 今回は、妊娠中におすすめのアロマをご紹介いたします。 妊娠中はご自身の身体の変化が大きく、個人差もありますが心身ともにバランスを崩しやすくなりますよね。 …
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アーユルヴェーダ

妊娠を望む女性のために。今すぐはじめたい妊活法《アーユルヴェーダ入門 vol.5》

→前回:薄毛、白髪の悩みを改善?アンチエイジング頭髪編《アーユルヴェーダ入門 》 蒸し暑い日が続いたと思ったら急に肌寒くなったりと、不安定な季節の変わり目を迎えていますが、皆様お元気にお過ごしでしょうか? 私はと言えば、先日熱が出そうな出なそうなギリギリのとこ…
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お出かけ・スポット

プレママに優しい場所へお出かけ!妊娠中に受けられるサービス3選

こんにちは、ライターのYOSHIKOです。 漠然としたイメージですが、妊娠中の期間は、仕事や病院、近所への買い物など必要な時以外の外出は、少ししづらいのかな?と思っていました。 しかし、昨年元気な赤ちゃんを出産した友人は、妊娠中も時々遊びに出かけるなど、アクテ…
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