アロマテラピー

心と身体の不調にアロマテラピーを取り入れて、アロマでセルフケア始めてみませんか?

こんにちは^^ アロマライターのayakoです! 早速ですが、アロマテラピーってどんなイメージですか? 美容のイメージや、ご褒美として贅沢に使うイメージの方も多いのではないのでしょうか。 香りを楽しむだけではなく、実は心と身体のメンテナンスにも活用できるんです…
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アロマテラピー

アロマってどう取り入れるの?香りで日常を豊かにするアロマテラピーのはじめかた

こんちには! アロマテラピー歴5年のライターayakoです。 美容や健康の面で注目されるアロマテラピー。 どんなイメージをお持ちでしょうか?  実は、香りに癒されるだけでなく、心と身体の不調に効くなどかなり奥が深いんですよ。 興味はあるけど、どうやって生活に取…
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