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ごま油は毎日使える魔法の若返りオイル! 万能マッサージオイル の使い方と作り方。《アーユルヴェーダ入門vol.9》

前回:《アーユルヴェーダ入門》シミやたるみを無くしていつまでも潤う肌へ。アンチエイジング肌編。   長かった寒い冬を越え、もう間もなく色鮮やかな春がやって来ますね。 新しい始まりの季節を前に、最近はいつにも増して忙しい日々を送っている人も多いのではな…
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最高に体に良い油、ギー(ghee)はバターオイル! その効果と作り方《アーユルヴェーダ入門》

→前回:妊娠を望む女性のために。今すぐはじめたい妊活法《アーユルヴェーダ入門 》 長い間誰も疑わなかった「油はダイエットや美容の敵である」という常識は、今ではすっかり過去のものとなりました。 それどころか“アンチエイジングのために良い油特集”のような、油を主役…
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