ギー

食べる

【2018年新発売】こだわり成分の最新食用オイル4選。アマニオイル、ギー、ココナツオイル、えごま油…美と健康は毎日の食生活から♡

料理に不可欠な「オイル」にこだわりたい 毎日の料理に欠かせないのが、食用オイル。 炒め物や揚げ物などはもちろん、ドレッシングの材料やオイル漬けに使うなど、その用途はさまざまです。 最近では、カラダに良い成分を使用したオイルが注目されていますよね。 これから発売…
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アーユルヴェーダ

最高に体に良い油、ギー(ghee)とは? その効果と作り方《アーユルヴェーダ入門 vol.6》

→前回:妊娠を望む女性のために。今すぐはじめたい妊活法《アーユルヴェーダ入門 》 長い間誰も疑わなかった「油はダイエットや美容の敵である」という常識は、今ではすっかり過去のものとなりました。 それどころか“アンチエイジングのために良い油特集”のような、油を主役…
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