アーユルヴェーダ式ダイエットで心も体も美しく《アーユルヴェーダ入門》 梅雨が明け、いよいよ夏本番がやってきました! 熱中症に夏バテ、日焼け後のしみシワなど……健康や美容のトラブルが気になる季節でもありますね。 最近では紫外線が老化の主な原因とも言われていますが…
続きを読む